当前位置:首页 >> IT

菱角也叫水栗子DG

时间:2021-02-27   浏览:0次

菱角也叫水栗子,菱角性味甘凉、无毒,有消毒解热、利尿通乳、止消渴、解酒毒之功效。

菱角可粮可果,同时也是现代女性美容减肥的辅助食品。

秋季正是菱角上市的季节,鲜嫩嫩的菱角清甜鲜美,用它来熬粥是不可多得的时令滋补佳品。

菱角粥,有除烦止渴,解内毒,益气健脾,抗癌防癌的功效也是秋分时节一道滋补药膳粥。

红豆薏仁菱角粥

材料:鲜菱角肉100克,红豆50克,薏仁50克,糯米100克

调料:白糖适量。

红豆薏仁菱角粥的做法

1、糯米,薏仁,红小豆用清水浸泡20分钟。鲜菱角肉洗净切半。

2、所有的食材放入电压锅内胆中加入适量的清水。加盖选择营养饭--煮粥。

3、滴声提示后开盖,食用时可加少许白糖。

特别提示

红豆和薏仁要提前浸泡,比较容易熟烂。

我用的电压锅操作方便,省事。如果没有用高压锅或者砂锅都可。

食用红豆要特别注意什么

红豆含胰蛋白酶抑制剂和红细胞凝聚物质,故烹制时要充分加热,煮烂食用。虽然红豆含极高的糖类,但在消化过程中,其豆类纤维易在肠道发生产气现象,因此肠胃较弱的人,在食用红豆后,会有胀气等不适感

小提示

因为提示语言有的多有的少猪肉和菱角不能一起吃:肚子疼

蜂蜜和菱角不能一起吃:生菱属于凉性,多食令人腹胀;生蜜性凉滑润,二者同食,易致消化不良,腹胀腹泻。此指生菱与生蜜不宜同食。

王嘉医生
昆明治疗盆腔炎费用
宝宝不爱吃饭是积食了吗
相关阅读
Facebook结盟尼尔森共同监测网站广
· 节后去油腻药茶来帮你容易

一举击溃活塞。(吴哥)春节期间,免不了大鱼大肉,油腻的东西吃多了,会给肠胃造成负担,这种情况下可喝点去油解腻的茶。 洛神花茶,健胃解渴。洛...

友情链接