当前位置:首页 >> 手机

苦瓜鹌鹑煲DG

时间:2021-02-27   浏览:1次

苦瓜鹌鹑煲

材料:鹌鹑2只,苦瓜150克

调味料:花生油、盐、红干椒、胡椒粉、红椒粒、香油、葱段、姜片各适量

苦瓜鹌鹑煲的做法

1.将鹌鹑处理干净;苦瓜洗净,去种,切滚刀块备用。

2.炒锅置火上,倒入花生油烧热,葱段、姜片、红干椒爆香,放入鹌鹑煸炒片刻,倒入水,调入盐、胡椒粉,小火煲15分钟,再放入苦瓜煲熟,撒入红椒粒,淋入香油即可。

此次事件将使经营业绩并不乐观的海南椰岛雪上加霜鹌鹑肉营养价值

鹌鹑是迁徙性雉类鸟,样子像小鸡,头小,尾短粗,背褐色,杂有棕白色条纹,腹白色。鹌鹑的肉味甚佳,为高档菜肴的制作原料。鹌鹑既有营养价值,又有药理作用。鹌鹑肉营养价值较鸡肉高,有“动物人参”之称;每100克

小提示

韭菜和苦瓜不能一起吃:同吃,因为会削弱韭菜的作用。

韭黄和苦瓜不能一起吃:同吃,因为会削弱韭黄的作用。

河源治疗白癜风重点医院
快速心律失常中药
心律不齐吃什么有效
相关阅读
得分詹皇KD场下再次联手未来会发展到场上联手
· 节后减肥杂蔬培根土豆泥饼力量

节后减肥是很重要,必须吃些消脂,排毒食物,为了迎合大众口味,做了美味的----杂蔬培根土豆泥饼,蔬菜与肉弄团,煎制一下,然后直接食用,解馋还...

友情链接